春天人很容易上火,其症状是牙龈肿痛、长痘痘、大便干结,怎么办呢?用山东推拿按摩培训按摩穴位,可以有效下火。
少府穴
少府穴是心经的荥穴,荥穴主身热,可以为身体滋阴降火,所以它清心泻火的功能特别强,对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物,安全有效,还不花钱。
少府穴特别好找,大家把手指轻轻地合拢,小指按着的地方就是少府穴,这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。
按摩少府穴的方法也很简单,用大拇指在少府穴上,用于保健的时候,每穴点揉3分钟就可以了。用于泻心火的话,就得多按一会儿,每次每穴至少得5分钟。
在这里需要提醒大家的是,如果上火了,点按穴位的同时,最好也能对症选择一些食疗,没有效果时要及时就医,以免耽误病情。
此外,少府穴还是心脏病的急救大穴,心脏骤停的时候,可以用力掐少府穴1分钟进行急救,有原发性心脏病、先天心脏病的人,平时也可以有意识地多揉揉少府穴,可以辅助治疗和缓解症状。
劳宫穴
有关专家介绍说,劳宫穴是一个与心相连的穴位,位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。
劳,劳作也,宫,宫殿也。该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
在五脏所对应的生化过程,肝主“生”,所以肝生火,心主“长”,所以,当肝火到达心脏以后,在心脏得到壮大,当然,这团火如果过大,那么人就会暴怒,这对身体是有害的。
所以有火了要发泄,于是经过心包经来到了劳宫穴,脾主运化,所以穴内的脾土将这团火化成了脾湿之气,为身体所用。
因此,发怒时,要多按摩劳宫穴,可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。
很多人可能不清楚盗汗这种疾病对生活的影响。盗汗严重影响我们的睡眠,盗汗可能是肾阴虚的一种体现,那么盗汗的症状有哪些,今天让小编给大家带来盗汗的穴位按摩调理,让我们一起来看看吧。
盗汗是一种夜里浑身流汗的一种病症,有的时候是轻度的,那么盗汗的特征有哪些呢?
盗汗是中医的一个病症名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
山东推拿按摩培训对盗汗很早就有比较深 刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭。
盗汗会严重影响我们的身体健康,那么我们要如何应对盗汗的毛病呢?下面让我们一起来看看吧。
很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病症。自此以后,历代医家均沿用此名,中医认为盗汗多为肾阴虚所致。
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差很大。
根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。
1、轻型盗汗
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。