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小儿推拿培训

临沂中医推拿按摩手指巧养生：按揉食指养护胃肠

来源： 临沂沂善堂针灸推拿培训中心 日期：2018-10-29 14:52:43 点击： 属于：小儿推拿培训

人们在重视足疗的同时，也不要忘记，按揉手指也能治病养生，而且随时随地都能进行。比如开会时，打字累了休息的时候，饭店里等菜上桌时……都是手指健身的时间。

　　手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络；食指对应大肠经络，能反映胃、肠和消化器官的状况；中指对应心包经络，反映五官、肝脏的状况；无名指对应三焦经络，反映肺和呼吸系统的状况；小指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。

　　临沂中医推拿手指按摩有5种方式：

1.双手十指交叉，互相用力活动手腕1—2分钟，并在夹紧指间的情况下，用力拔伸，反复进行10—20次。

2.用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，临沂中医推拿捻动指间关节并摇转之，然后以左手拇、食指分别捏住右手手指，捻动指间关节并摇转，如此交替轮换重复3—5遍。

3.紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。

4.用一只手用力拉另一只手的每一个手指，两手相互交替地拉。
5.模仿弹钢琴的动作或打字的动作，手腕放松，五指松开，上下甩动。

临沂怡善堂推拿培训中心坐落于临沂市通达路18号临沂技师学院大门南侧三楼，是集保健推拿师和小儿推拿师技能培训、科研、技术指导与学术交流为一体的示范单位。为响应国家政策号召，适应社会发展需要，缓解当前就业压力，本中心特设：小儿推拿培训班，推拿按摩培训班，中医针灸培训班，火罐刮痧培训班，中医艾灸培训班，芳香理疗培训班，业余短期培训班，推拿师速成全科班，凡有志于从事推拿师就业、转业、创业或出国就业的人员均可参加培训，考试合格颁发国家高级职业资格证书，使您掌握专业技术，辉煌前程无忧！

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